Les fonctionnalités d’ODOS pour les coachs et les athlètes
centralisez vos exercices
Créez votre propre bibliothèque d’exercices et enrichissez-la au fil du temps.
Pour chaque exercice, ajoutez une vidéo et vos consignes. Une fois enregistré, il vous suffit de l’ajouter à vos programmes : toutes ces informations sont automatiquement disponibles pour vos athlètes.
Retrouvez rapidement vos exercices grâce aux tags (partie du corps, niveau, type de mouvement, sport, matériel) ou explorez une catégorie pour trouver l’inspiration.
créez vos programmes, quel que soit votre sport
Organisez vos programmes par semaines dans lesquelles vous insérez des séances. Ajoutez-y des blocs, des exercices ou des circuits.
L’éditeur prend en charge un large choix d’unités pour vous permettre de programmer aussi bien des sports de force que du fitness fonctionnel, de l’endurance, de la callisthénie, des sports hybrides, ou d’autres disciplines.
Consignes supplémentaires et temps de repos peuvent être ajoutés à vos exercices et circuits.
Une unité vous manque ? Contactez-nous.
touchez de nouveaux athlètes
Vendez vos programmes au-delà de votre propre communauté.
Sur la marketplace ODOS, les athlètes découvrent vos programmes en fonction de leurs objectifs, de leur niveau et de leurs besoins — pas simplement parce qu’ils vous connaissent déjà.
Une fois votre programme publié, ODOS s’occupe de la vente et de sa mise à disposition auprès des athlètes.
suivez vos revenus
Contenu à venir.
trouvez le programme qui vous correspond
Trouvez des programmes conçus par des coachs et choisissez celui qui correspond réellement à vos objectifs et à votre niveau.
Filtrez les programmes selon différents critères, comme le sport, le niveau ou le nombre de séances par semaine, pour trouver rapidement celui qui vous convient.
planifiez votre entraînement
Organisez votre entraînement directement dans votre calendrier.
Planifiez vos séances une par une ou utilisez le planificateur automatique pour intégrer un programme complet en quelques secondes.
Retrouvez ensuite facilement toutes vos séances passées et gardez une trace de votre entraînement dans le temps, même lorsque vous changez de programme.
suivez votre progression
Votre programme vous accompagne directement pendant vos séances.
Consultez vos exercices, ajoutez vos performances et prenez des notes sans quitter l’application. Notez votre ressenti et gardez une trace de votre progression au fil des semaines.
Tout votre entraînement, au même endroit.